course adulte : stage animé par Pascal Briand et Jean Stéphane Sierra

Début décembre Alexis a suivi  un stage de course à Chambéry.
Deux jours de technique intensive encadrés par deux grands champions : Jean Stéphane Sierra et Pascal Briand, cette formation était complétée par une soirée conférence sur l’entraînement animée pas Alain Roche (coach sportif).

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Ce stage lui a permis de d’appronfondir différents exercices techniques : la position de base, le patinage en peloton, les croisés, les trajectoires à suivre, … comment s’entraîner, à quel intensité, quelle durée…
un grand merci à  Laurent Jasserand et Claude Viltard pour l’organisation de ce week-end riche en enseignements et échanges.