COURSE JEUNES – Mercredi

 MERCREDI 25 Avril   2012

Début du cours à 17h45   précises au lieu de 18h30  en baskets et vêtements souples. Pensez aux gourdes.

– 30 mn de renforcement musculaire

– 18h15  rollers aux pieds

– 18h30  agilité et technique de course

– 19h30  fin du cours