Roller Sport et Roller Pleine nature :

Roller sport : rdv sur le parking du pique nique de Calvisson  à 9H15 pour un début de séance à 9h30 avec Coach Youb.
au programme : Travail accélération en peloton, variation de rythme…

 

Roller Pleine nature : rdv sur le parking du pique nique de Calvisson  à 9H45 pour un début de séance à 10H avec Coach Philippe.
au programme : échauffement, roller, étirements.

PS : En cas de pluie le roller sera remplacé par de la marche nordique/ Trail .

ride camargue 9-5-2013 (4)